Monce-En-Belin

Pilates

C’est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices qui raffermissent votre corps, renforcent votre centre (transverse, muscles du dos, plancher pelvien) dans un alignement parfait.

Encadré par Maël Coëdel


MARDI
30 séances d'1h / salle de spectacles
Tarifs (en fonction des revenus du foyer) : 110€ / 137€ / 155€ / 170€

18h - 19h Initiés : 18 ans et +
19h - 20h Initiés : 18 ans et +
20h - 21h Débutants : 18 ans et +

Chacun prévoit son propre tapis de sol. Un tapis peut vous être prêté si besoin.

Rentrée : Mardi 20 septembre 2022

FORMULAIRE D'INSCRIPTION : ICI

Calendrier 2022-2023 : ici


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