Pilates séniors
Même avec l'avancée en âge, chacun a besoin de conserver mobilité, équilibre et souplesse. Autant de qualités que la pratique régulière du Pilates vous permet d'entretenir, voire de retrouver.
Encadré par Maël Coëdel
| MARDI 30 séances d'1h / salle de spectacles Tarifs (en fonction des revenus du foyer) : 110€ / 137€ / 155€ / 170€ |
| 15h30-16h30 | Tous niveaux |
Chacun prévoit son propre tapis de sol. Un tapis peut vous être prêté si besoin.
Rentrée : Mardi 20 septembre 2022
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